Françoise Hardy - L'amitié

Ein poetisches Lied über Freundschaft, Vergänglichkeit und gegenseitige Wärme. Es erzählt von Menschen, die kommen und gehen wie Wolken – die Zärtlichkeit schenken, Trost finden und Trost geben. Und von der Hoffnung, dass es immer irgendwo ein Herz gibt, an dem wir uns wärmen dürfen.

Der Verzicht nimmt ...

Der Verzicht nimmt nicht.

Der Verzicht gibt.

(Martin Heidegger)

Wenn du erkennst, dass ...

Wenn du erkennst,

dass es dir an nichts fehlt,

gehört dir die ganze Welt.

(Laozi)

Frage des Tages: Was gibt ...

Was gibt dir

in schwierigen

Zeiten Halt?

Bewusst leben bedeutet ...

Bewusst leben bedeutet,

bewusste Entscheidungen zu treffen.

(Verfasser unbekannt)

Wenn wir unsere ...

Wenn wir unsere Bedürfnisse 

identifizieren und reduzieren,

entdecken wir eine Fülle,

die immer in unserer Reichweite lag.

(Verfasser unbekannt)

Einfachheit und der Mut zur Ehrlichkeit

Einfachheit beginnt mit Klarheit – und Klarheit beginnt mit Ehrlichkeit. So einfach wie das klingt, so schwer ist es oft umzusetzen. Denn ehrlich zu sich selbst zu sein bedeutet, den Spiegel aufzusetzen und die Dinge beim Namen zu nennen, die wir bisher vielleicht verdrängt, beschönigt oder ignoriert haben.

Mut zur Ehrlichkeit heißt, hinzusehen, auch wenn es unangenehm ist. Es heißt, die kleinen und großen Warnzeichen zu erkennen: in der Beziehung, im Beruf, in der Gesundheit, in der Familie, in unseren Finanzen. Es bedeutet, nicht länger Ausreden zu suchen oder Probleme zu rationalisieren: „Ach, das ist nicht so schlimm“ oder „Das reguliert sich schon von selbst“. Wer so denkt, verschiebt nur die Verantwortung und verstärkt die Last, die auf ihm liegt.

Huxley sagte einmal: „Fakten hören nicht auf zu existieren, nur weil sie ignoriert werden.“ Und Walter Anderson ergänzte: „Unser Leben verbessert sich nur, wenn wir Risiken eingehen.“ Das größte Risiko – und gleichzeitig die größte Chance – ist, ehrlich zu uns selbst zu sein.

Ehrlichkeit erfordert Mut. Mut, zu erkennen, wo wir uns selbst täuschen, wo wir noch nicht handeln, obwohl wir es wissen. Mut, den Blick auf die eigene Gesundheit, die eigene Beziehung, das eigene Handeln zu richten. Mut, kleine und große Schritte zu gehen, um das zu ändern, was uns belastet.

Erfolgreiche Menschen gehen genau diesen Weg. Sie erkennen Warnzeichen frühzeitig, handeln bewusst und benennen Probleme klar. Sie wissen: Je eher man sich ehrlich den Herausforderungen stellt, desto leichter lässt sich das Leben gestalten.

Mut zur Ehrlichkeit heißt auch, Verantwortung zu übernehmen. Nicht warten, bis die Probleme übermächtig werden, sondern bewusst handeln. Ein Gespräch führen, ein Verhalten ändern, eine Entscheidung treffen – Schritt für Schritt. Jeder Schritt bringt Klarheit, reduziert Lasten und schafft Raum für Einfachheit, Ruhe und Zufriedenheit.

Am Ende führt Ehrlichkeit zu Freiheit. Wer den Mut hat, ehrlich zu sich selbst zu sein, erlebt die befreiende Wirkung eines Lebens ohne Verdrängung, ohne Selbstbetrug. Die Wahrheit wird sichtbar – und mit ihr entsteht die wahre Einfachheit: ein Leben, das klar, bewusst und erfüllt ist.