Donnerstag, 2. Juli 2026

85. Geheimnis des Lebens: Loslassen

„Halte nicht krampfhaft fest, was gehen will. Erst wenn deine Hände frei sind, kannst du empfangen, was für dich bestimmt ist.“

Es gibt wohl kaum etwas, das uns so schwerfällt wie das Loslassen. Wir halten an Menschen fest, die uns längst verlassen haben. Wir klammern uns an Erinnerungen, an Enttäuschungen, an Schuldgefühle oder an Träume, die nie Wirklichkeit werden. Manchmal halten wir sogar an einem Bild von uns selbst fest, das uns längst nicht mehr entspricht.

Warum fällt uns das Loslassen so schwer?

Weil Festhalten Sicherheit verspricht, selbst dann, wenn uns das, woran wir festhalten, längst nicht mehr guttut. Das Vertraute erscheint oft weniger bedrohlich als das Ungewisse.

Doch das Leben kennt ein anderes Prinzip.

Ein Baum lässt im Herbst seine Blätter los, obwohl sie ihn den ganzen Sommer begleitet haben. Nicht weil sie wertlos geworden wären, sondern weil neues Leben nur entstehen kann, wenn Altes gehen darf. Würde der Baum seine Blätter festhalten wollen, könnte er den Winter kaum überstehen.

Ähnlich ist es mit uns Menschen.

Loslassen bedeutet nicht, dass etwas bedeutungslos war. Es bedeutet auch nicht, dass wir vergessen oder gleichgültig werden. Vielmehr erkennen wir an, dass manches seine Zeit hatte. Wir bewahren die Erfahrung, ohne uns von ihr gefangen nehmen zu lassen.

Manchmal müssen wir einen Menschen loslassen.

Manchmal einen Traum.

Manchmal unsere Angst.

Manchmal unsere Schuldgefühle.

Und manchmal sogar den Wunsch, alles kontrollieren zu können.

Erst wenn wir aufhören, gegen das Unveränderliche anzukämpfen, entsteht Raum für Frieden. Unsere Hände sind nicht mehr mit Vergangenem beschäftigt, sondern frei für das, was heute auf uns wartet.

Auch die Bibel lädt immer wieder zum Loslassen ein. Sie fordert uns auf, unsere Sorgen Gott anzuvertrauen, Bitterkeit abzulegen und der Vergangenheit nicht mehr die Macht über unsere Gegenwart zu geben. Wer darauf vertraut, dass Gott auch den nächsten Schritt kennt, muss nicht alles selbst festhalten.

Loslassen ist deshalb kein Zeichen von Schwäche.

Es ist ein Ausdruck von Vertrauen.

Nicht jeder Abschied ist ein Verlust. Mancher Abschied ist der Anfang von etwas Besserem. Und nicht alles, was unser Leben verlässt, nimmt uns etwas weg. Vieles schafft erst den Platz für das, was wirklich zu uns gehört.

Das Geheimnis des Lebens besteht deshalb nicht darin, alles festzuhalten, sondern darin, zu erkennen, wann die Zeit gekommen ist, etwas in Liebe loszulassen.



Wer gelernt hat, sich ...

Wer gelernt hat, sich geliebt zu wissen,
kann aufhören zu verdammen –
und anfangen zu lieben.


Wenn man Menschen ...


Wenn man Menschen lange genug einredet,
dass mit ihrer Art zu denken etwas nicht stimmt,
glauben sie es irgendwann.

(©  I. Berikhan)



Manch einer hat seine ...


Manch einer hat seine dunkelsten Stunden
nur deshalb überstanden,
weil er sich endlich
selbst zu schätzen gelernt hat.

(© I. Berikhan)


Ich gebe niemals wieder auf – Ralf Theinert Lyrics (Poetic Music)



Für jeden kommt ...


Für jeden kommt im Leben
irgendwann ein Moment der Wahrheit.

(©  I. Berikhan)



Schwarz/Weiß ist ...


Schwarz / Weiß ist auch sehr schön,
weil es unfassbar viele wunderbare Grautöne hat.

(© Ralf Theinert)
2026